Næringsindhold per 100 g:
Energi: 487 kj / 116 kcal

Fedt:	5.3 g
- heraf mættede fedtsyrer:	1.2 g
Kulhydrat:	13 g
- heraf sukkerarter	1.5 g
Protein:	3.9 g
Salt:	0.1 g

Indhold

rødspætte (82%)(RØDSPÆTTEFILET (Pleuronectes platessa) benfri og uden mørkt skind. 10% glasering.), letmælk (51%)(LETMÆLK.), vand (37%), parboiled ris (88%)(Parboiled ris), gulerod i skiver (50%)(Gulerødder i skiver.), broccoli (50%)(Broccoli, 20-40 mm), rugmel(RUGMEL.), Stegemargarine flydende(Rapsolie, emulgator (lecithin), aroma, farvestof (carotener).), smør(INGREDIENSER: MÆLK,
MÆLKESYREKULTUR, salt.), hvedemel(HVEDEMEL, melbehandlingsmiddel (E300).), persille(Persille), stivelse (modificeret majsstivelse)(Modificeret majsstivelse (distivelses-adipat, acetyleret E 1422).), grønsagsbouillon(Salt, palmefedt, grønsagsaroma, maltodextrin, 5% grønsagsblanding (gulerod, løg, SELLERI, porre, purløg), sukker, krydderier (gurkemeje, hvid peber, koriander, muskat, SELLERI) rosmarinekstrakt.), Salt(Salt (NaCl), Jod (Kl 1,3 mg 1/100g), antiklumberingsmiddel (E535).)

Allergener

Fisk, Mælk herunder laktose, Selleri, Hvede, Rug