Næringsindhold per 100 g:
Energi: 316 kj / 75 kcal

Fedt:	2.0 g
- heraf mættede fedtsyrer:	0.6 g
Kulhydrat:	6.0 g
- heraf sukkerarter	1.0 g
Protein:	7.8 g
Salt:	0.10 g

Beskrivelse

.

Indhold

Fisk,Mørksej,Dampet-ÆK/NK(100 g.): mørksej(Rensede fileter af SEJ* (Pollachius virens). *Fanget i det nordøstlige Atlanterhav (Barentshavet, Norskehavet, Svalbard eller Bjørneøen) med trawl. *Dette produkt kommer fra et fiskeri, der er blevet uafhængigt certificeret i henhold til MSC's standard for effektivt forvaltet og bæredygtigt fiskeri. www.msc.org)
Grøntsagssovs,Blomk/Brocc/Porr-ÆK/NK(220: letmælk(Økologisk LETMÆLK 1,5% fedt.), blomkål 15-35 mm.(Blomk?lsbuketter 15-35 mm.), vand, porrer(Porrer), broccoli(Broccolibuketter, håndskårne, 20-40 mm.), ost(MÆLK, antiklumpningsmiddel: kartoffelstivelse, salt, MÆLKESYREKULTUR, osteløbe (mikrobiel)), Stegemargarine flydende(Rapsolie, vand, helt h?rdet rapsolie, salt ( 1 %), emulgator (lecithin), aroma, surhedsregulerende middel (citronsyre), farve (betacarotene), Vitamin A og -D.), hvedemel(?kologisk HVEDEMEL, melbehandlingsmiddel (E300).), stivelse (modificeret majsstivelse)(Modificeret majsstivelse (distivelses-adipat, acetyleret E 1422).), Grangusto, revet ost(M?LK, salt ostel?be, konserveringsmiddel: lysozym fra ?G.), muskatnød(Muskatnød), peber(Hvid peber*. *Certificeret økologisk.), Salt, groft(Salt (Nacl), jod (kl 2,0mg 1/100g), antiklumpningsmiddel (E535).), grønsagsbouillon(Salt, palmefedt, aromaer, maltodextrin, sukker, løgpulver 0,9 %, grønsagsekstrakter 0,6 % (porre, gulerod), krydderier (hvid peber, gurkemeje, SELLERIFRØ, muskatnød).)
Kartofler,kogte-ÆK(100 g.): kartofler køl/frys(Kartoffel*, salt.   * = Økologisk)

Allergener

Glutenholdige kornprodukter, Æg, Fisk, Mælk herunder laktose, Selleri, Hvede